نوشته‌ها

BMI-blog-post-03-30-16

شاخص توده بدنی یا BMI چیست؟

/
شاخص توده بدن یا BMI یک وسیله استاندارد برای تعیین وزن بدن است و بین سایر معیارهای سنجش وزن ، بدون ارتباط با جثه افراد می تواند توده فعال بدن را مشخص نموده و تعیین کند که فرد در زمره افراد چاق، معمولی و یا دارای کمبود وزن می باشد. اما این شاخص دارای نکات ظریفی است که در محاسبات سنجش وزن باید به آنها توجه نمود و راه حلی اندیشید .
vej

سبزیجاتی که در تابستان بهتر است بیشتر استفاده شود

/
سبزیجاتی که در تابستان بهتر است بیشتر استفاده شود گرمای تابستان دمای بدن را افزایش می دهد و می تواند باعث مشکلات گوارشی شود . اما، Neelanjana سینگ، مشاور ارشد رژیم های غذایی از بیمارستان PSRI در دهلی نو لیستی از سبزیجاتی را معرفی میکند که باید در طول این فصل مصرف شود.
11189060-30a2ccjush5or5j2656osg

ژله رويال

/
ژله رويال ماده اي است که به وسيله يک جفت غده مغزي زنبوران کارگر …
99097_kc_body_attack_large

BODY ATTACK

/
ورزشی هوازی است برای بالا بردن قدرت و استقامت. این متد ، تناسب ا…